Sicut oleum olivae, oleum avocado est liquor qui ex pressione fructus crudi obtinetur. Dum oleum olivae ex pressione olivarum recentium producitur, oleum avocado ex pressione fructus recentis arboris avocado producitur. Oleum avocado in duabus generibus principalibus venit: purificatum et non purificatum. Versio non purificata optima est quia frigido pressa est et plura nutrimenta et saporem retinet. Tam avocado quam oleum olivae pinguibus bonis abundant et ad coquendum, cosmetica et alia apta sunt.
Comparatio Nutrimentorum: Oleum Avocado contra Oleum Olivae
Eis qui olea omnino salubria quaerunt, nuntium optimum vobis habemus. Tam oleum olivae quam oleum avocado bona adipes habentur et fons optimus acidorum pinguium monoinsaturatorum sunt, quae salutem cordis emendare possunt. Contra, oleum olivae paulo nutrientius est in universum, quia plus potassii, calcii, ferri et vitaminorum continet.
Praeterea, et oleum avocado et oleum olivae fontes excellentes antioxidantium sunt, quae corpus tuum adiuvare possunt ut se a damno ob accentum oxidativum defendat. Hoc fortasse id a cancro, morbis cordis, aliisque morbis defendat. Bona nuntia sunt utrumque oleum magnam concentrationem antioxidantium continere.
Hic est comparatio nutritionis inter oleum olivae et oleum avocado, cum datis a USDA suppeditatis. Nota USDA de contento vitaminae E in oleo olivae non referre, fortasse quia tam parvum est per cochleare. Attamen, studia ostendunt vitaminam E altiorem esse in oleo olivae et eam multo celerius in oleo avocado calefieri quam in oleo olivae.
Quid de sapore?
Cum his oleis ad coquendum uteris, de sapore cogitare debes. Oleum olivae propter lenem et versatilem saporem notum est, qui fere cum omnibus rebus convenit. Recens, nucis et iucundum, oleum olivae omnia genera ciborum ornare potest, ab oleribus recentibus ad carnes copiosas. Oleum avocado saporem magis herbosum et leniter dulcem avocado praebet, itaque fortasse non omni usui aptum est.
Optima Optio ad Coquendum
Contra opinionem vulgi, oleum olivae satis stabile est ad ignem magnum et aptum est ad coquendum plerisque conatibus frigendi. Nostrum punctum fumi plus quam 400 gradus Fahrenheit (nota oleum olivae recentius punctum fumi altiorem habebit), quod id aptum facit ad coquendum. Lege ducem nostrum de frigendo cum oleo olivae ad plura cognoscenda. Hoc dicto, punctum fumi olei avocado refinati paulo altius est ad 520 gradus Fahrenheit, ita ambo optimae optiones sunt cum ignem augere vis.
Wendy
Telephonum: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
Quaestio interrogativa: 3428654534
Skype: +8618779684759
Tempus publicationis: XXI Augusti, MMXXIV